آلودگی هوا کرونا را کشنده‌تر می‌کند/شیر و ماست مصرف کنید

در مصاحبه ای با امروزنگار ، دکتر شهاب مستوفی: “مطالعات معتبر نشان می دهد که افزایش 11 درصدی مرگ و میر ناشی از Covid-19 می تواند بیش از هر 1 میکروگرم در هر متر مکعب آلودگی هوا رخ دهد.” از آنجا که آلودگی هوا خطر بیماری تنفسی را افزایش می دهد و Covid-19 اساساً یک بیماری تنفسی است ، افرادی که در مناطقی با هوای آلوده زندگی می کنند بیشتر در معرض Covid-19 هستند.

وی گفت: پس از استنشاق هوای ریه توسط ریه ها ، خطر بیماری های مزمن تنفسی ، سرطان ریه ، بیماری انسدادی مزمن ریوی ، آسم ، ذات الریه و … افزایش می یابد. ذرات معلق در هوا فشار خون را افزایش می دهند ، که بر روی سیستم قلبی عروقی و سایر سیستم ها تأثیر می گذارد ، به همین دلیل بسیاری از بیماری ها از جمله Covid-19 می توانند در افراد در معرض آلودگی کشنده تر باشند. هوا

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز برای کاهش اثرات آلودگی هوا و کافئین دفتر ، خرید و غیره در صورت آلوده نشدن هوا ، کاهش ترافیک شخصی اتومبیل ، کاهش استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی ، بدون بیرون رفتن غیر ضروری از خانه ، به ویژه بیماران قلبی عروقی و ریوی ، افراد مبتلا به آسم و آلرژی و کاربران لنز تماسی آلودگی هوا و نیاز به بیرون رفتن از خانه ، حتما ماسک مناسب N95 بزنید ، از انجام فعالیتهای بدنی شدید ، دود (سیگار و قلیان) ، خوردن شیر و ماست کم چرب و میوه و سبزیجات تازه خودداری کنید ، یک استحمام کامل انجام دهید بدن و لباس خود را بشویید توصیه می شود هر بار به دلیل جذب ذرات ریز به دلیل آلودگی هوا در بدن ، از خانه خارج شوید.

مستوفی خاطرنشان کرد: شهروندان باید در صورت تنگی نفس و هرگونه اختلال قلبی عروقی سریعاً به نزدیکترین مرکز بهداشتی یا بیمارستان مراجعه کنند.

وی همچنین در مورد مواردی مانند جلوگیری از سوزاندن هرگونه زباله ، سوزاندن پلاستیک یا چوب ، سوزاندن مزارع و ضایعات حیوانات ، تشویق به همکاری و مشارکت عمومی در جلوگیری از فعالیت های ساختمانی ، به مردم و ادارات توصیه کرد. انجام دهید ، و گفت: “کارکنانی که به دلیل شغل خود در معرض آلودگی قرار دارند.” آنها در هوا هستند (کارکنان خدمات شهری ، پلیس راهنمایی و رانندگی و غیره) باید از تجهیزات محافظت شخصی ، به ویژه ماسک مناسب استفاده کنند. کارفرمایان وظیفه دارند این تجهیزات را در اختیار کارمندان خود قرار دهند.

در پایان ، او تلاش کرد تا تردد اتومبیل های شخصی را در شهرهای آلوده محدود کند.

انتهای پیام