وقتی صحبت از روتین مراقبت از پوست به میان می‌آید، اکثر مردم معمولا بدون توجه به ساعت روز از یک روال ثابت پیروی می‌کنند، در حالی که توصیه میشود به نیازهای پوست خود توجه داشته باشید. نیازهای پوست شما از روز تا شب متفاوت است. در طول روز پوست نیاز به محافظت دارد، اما در طول شب باید بازسازی شود. در مقاله‌ی امروز درباره‌ی تفاوت بین کرم‌های روز و شب و مزایای آنها صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
کرم روز چیست و چه مزایایی دارد؟
کرم‌های روز همان‌طور که از نام آنها مشخص است به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که در طول روز مورد استفاده قرار بگیرند. این کرم‌ها از پوست شما در برابر اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید، آلودگی و گرد و غبار محافظت می‌کنند. سایت ما نمایندگی محصولات گاتیو و انواع محصولات بیز را دارد و شما میتوانید با خیال راحت از این فروشگاه خرید کنید.
کرم‌های روز سبک و فاقد چربی هستند، قوام کمتری دارند و به‌سرعت جذب پوست می‌شوند. علاوه بر این، در آنها مواد روشن‌کننده‌ی پوست نظیر ویتامین C و کوجیک اسید وجود دارد. کرم‌های روز به شما این امکان را می‌دهند که روی آنها آرایش کنید.
اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید می‌تواند به عمق پوست نفوذ کند و به فیبرهای کلاژن آسیب برساند که این امر به ایجاد چین و چروک و تغییر رنگ و بافت پوست منجر میشود. از آن‌جا که غالبا در طول روز در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرید، بیشتر کرم‌های روز حاوی SPF هستند. با این حال، گاهی اوقات میزان این SPF برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید کافی نیست.
در کرم‌های روز از مواد فعالی مانند آلفا-هیدروکسی اسید، گلیکولیک اسید و رتینول استفاده نمی‌شود، چرا که وقتی در معرض نور خورشید قرار می‌گیرید باعث تحریک پوست می‌شوند.
مزایای استفاده از کرم روز
کرم روز با عواملی که باعث آسیب یا پیری پوست می‌شوند مقابله می‌کند. مهم‌ترین مزایای این کرم عبارت‌اند از:
- از پوست در برابر اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید محافظت می‌کند.
- از ایجاد چین و چروک و خطوط ریز روی پوست جلوگیری می‌کند.
- در محافظت از پوست در برابر آلودگی نقش دارد.
- مملو از آنتی اکسیدان‌هایی است که به ترمیم پوست آسیب‌دیده کمک می‌کنند.
- پوست را آبرسانی می‌کند.
- از اثرات مضر رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند.
- خشکی پوست را کاهش می‌دهد.
کرم شب چیست و چه مزایایی دارد؟
شب هنگام که به خواب می‌روید، سلول‌های پوست شما کار ترمیم و بازسازی را بر عهده می‌گیرند و بیشتر پذیرای مواد مرطوب‌کننده هستند. استفاده از کرم شب قبل از رفتن به رختخواب به تأمین رطوبت مورد نیاز پوست کمک کرده و با آسیب‌های ناشی از اشعه‌ی ماوراء بنفش، آلودگی و گرد و غبار مقابله می‌کند. یک کرم شب حاوی آنتی اکسیدان باعث ترمیم پوست میشود، رنگ پوست را یکدست می‌کند و علائم اولیه‌ی پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می‌دهد.
کرم‌های شب غلیظ‌تر از کرم‌های روز هستند و در بسیاری از آنها مواد ضدپیری مانند رتینول یافت میشود که در جوان‌سازی سلول‌های پوست نقش دارند. این ترکیبات خطوط ریز و چین و چروک‌های روی چهره را کاهش می‌دهند.
معمولا کرم‌های ضدپیری در شب استفاده می‌شوند، چون حاوی رتینول هستند (یک ماده‌ی قوی که به کاهش چین و چروک و خطوط ریز پوست و بازگرداندن استحکام پوست کمک می‌کند). با این حال رتینول نباید در طول روز استفاده شود، چون پوست را نسبت به اشعه‌ی ماوراء بنفش حساس‌تر می‌کند و ممکن است باعث قرمزی، پوسته پوسته شدن و حساسیت شود.
باکوچیول (bakuchiol)، جایگزین طبیعی رتینول، ایمن‌ترین و مؤثرترین ماده‌ای است که می‌توان آن را هم در کرم‌های شب و هم در کرم‌های روز پیدا کرد؛ چون باعث حساس شدن پوست به نور خورشید نمی‌شود.
مزایای استفاده از کرم شب
کرم شب در ترمیم و جوان‌سازی پوست نقش دارد، چون:
- به مرطوب‌سازی عمیق پوست کمک می‌کند.
- مواد مغذی مورد نیاز پوست را تأمین می‌کند.
- با علائم پیری مانند چین و چروک، خطوط ریز و لکه‌های تیره مقابله می‌کند.
- گردش خون و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد.
- بافت پوست را بهبود می‌بخشد، خارش، تحریک و التهاب را برطرف می‌کند و باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست میشود.
- به بازسازی سلول‌های پوست کمک می‌کند.
چه تفاوتی بین کرم روز و کرم شب وجود دارد؟
بافت و عملکرد کرم روز و شب بسیار متفاوت از یکدیگر است. کرم‌های روز بافت بسیار سبکی دارند و پوست را آبرسانی می‌کنند، اما کرم‌های شب بافت سنگینی دارند و باعث مرطوب‌سازی پوست می‌شوند. خرید کرم گاتیو و مصرف روزانه آن در روتین های مختلف پوستی، موجب میشود تا پوست تان را کامل تغذیه کنید و پوست سالمی را داشته باشید.
تفاوت از لحاظ سرعت جذب
کرم‌های روز با ترکیبات فعالی که دارند، کمی پس از استفاده به راحتی جذب پوست می‌شوند. در حالی‌که کرم‌های شب به دلیل داشتن بافت غلیظ‌تر به مدت زمان بیشتری جهت جذب نیاز دارند.
ترکیبات موجود در کرم شب و کرم روز
یکی از بارزترین تفاوت کرم روز و کرم شب را در ترکیبات به کار رفته در آنها می‌توان دانست. در کرم روز اغلب از SPF (فاکتور حفاظتی در برابر آفتاب) و مواد روشن کننده مانند ویتامین C استفاده میشود. اما کرم‌های شب اغلب حاوی ترکیبات فعالی مثل رتینول هستند و خاصیت ضد چروک نیز دارند تا از پیری پوست ممانعت به عمل آورند.
فواید استفاده از کرم روز
کرم روز را به روتین مراقبت از پوست خود بیفزایید و صبح بعد از اینکه دوش گرفتید یا صورت خود را شستید از آن استفاده نمایید. مزایای استفاده از کرم روز به شرح زیر است:
- آبرسانی به پوست
- نرم و لطیف نگه داشتن پوست
- کمک به ترمیم پوست
- تقویت گردش خون به بافت پوست
- طبیعی نشان دادن آرایش
- مبارزه با آسیب‌های ناشی از آفتاب و آلودگی
- مقابله با خشکی پوست
مزایای استفاده از کرم شب برای پوست
کرم شب باعث میشود تا در طول زمان خواب تغذیه‌رسانی مناسبی به پوست شما صورت گیرد. از آنجایی‌که ترمیم پوست اغلب طی شب صورت می‌گیرد، استفاده از کرم شب در از بین بردن آسیب‌های پوستی موثر است. فواید کرم شب به شرح زیر است:
- آبرسانی و رطوبت‌رسانی به پوست
- نرم نگه داشتن پوست
- افزایش سنتز کلاژن
- مبارزه با خشکی پوست
- جلوگیری از چین و چروک
ترکیبات کلاژن‌ساز معمولا در کرم‌های شب استفاده می‌شوند. استفاده از کرم شب کمک می‌کند تا به هنگام صبح، کرم‌های آرایشی و دیگر محصولات مراقبت از پوست جذب بهتری در پوست داشته باشند.خواص کرم روشن کننده گاتیو رفع تیرگی بدن (زیر بغل ، زانوها ، قوزک پا ، آرنج، زیر بغل ، کشاله ها) موثر در رفع لکه های ناشی از اشعه ی خورشید و رفع تیرگی نقاط حساس بدن میباشد.
کرم شب چه فرقی با مرطوب کننده دارد ؟
اصولا هر کاری که مرطوب‌کننده برای پوست شما انجام می‌دهد، کرم شب همان کار را با شدت و قدرت بیشتری اعمال می‌کند. قوام کرم شب معمولا نسبت به مرطوب کننده بیشتر است و به همین دلیل پوست را به خوبی هیدراته نگه می‌دارد. پوست در شب نسبت به روز ۱۵ درصد جذب بیشتری دارد. کرم‌های شب معمولا خاصیت ضد پیری دارند و در آنها از ترکیباتی استفاده میشود که با چین و چروک به مقابله بپردازد. این مزایا در مرطوب‌کننده هم می‌تواند وجود داشته باشد اما با شدت کمتری.
