کتاب

خلاصه کتاب پیراهن آبی تو غمگین است (الناز امیدی) | بررسی

خلاصه کتاب پیراهن آبی تو غمگین است ( نویسنده الناز امیدی )

«پیراهن آبی تو غمگین است» اثر الناز امیدی، مجموعه ای از شعر سپید است که با تلفیق بی نظیر دنیای پزشکی و ادبیات، نگاهی عمیق و تأمل برانگیز به عواطف انسانی و دغدغه های اجتماعی ارائه می دهد. این کتاب خواننده را به درکی متفاوت از زندگی، عشق و تنهایی دعوت می کند. نویسنده در این اثر با رویکردی منحصربه فرد، تجربیات حرفه ای خود را با ظرافت شاعرانه در هم می آمیزد و جهانی تازه خلق می کند.

در دنیای پرهیاهوی امروز که واژه ها و مفاهیم گاهی دچار سردرگمی می شوند، یافتن اثری که بتواند مخاطب را به عمق احساسات و افکار رهنمون سازد، گویی یافتن گوهری ناب است. مجموعه شعر «پیراهن آبی تو غمگین است» از الناز امیدی، دقیقاً چنین گوهری به شمار می رود. این کتاب تنها یک مجموعه شعر نیست، بلکه دریچه ای به جهان بینی خاص نویسنده ای است که هم در دنیای علم پزشکی غرق شده و هم با روح حساس شاعرانه خود به زندگی می نگرد. خواننده با این اثر، به سفری عمیق در لایه های پنهان روان انسان دعوت می شود و می تواند با هر بیت، بخشی از خود را در آینه ی کلمات شاعر بازشناسد.

هدف از نگارش این مقاله، ارائه خلاصه ای جامع و تحلیلی از این اثر برجسته است. تلاشی صورت گرفته تا خواننده پیش از مطالعه کامل کتاب، با مضامین اصلی، سبک نوشتاری، و جهان بینی خاص نویسنده آشنا شود. این مقاله فراتر از یک معرفی ساده، به واکاوی ابعاد مختلف کتاب می پردازد تا به علاقه مندان به شعر معاصر فارسی، دانشجویان ادبیات و هر آن کس که به دنبال کشف صداهای تازه در ادبیات است، بینشی عمیق تر و کامل تر ارائه دهد. این اثر، پدیده ای تازه در شعر سپید معاصر است که می تواند الهام بخش بسیاری از خوانندگان باشد.

خلاصه ای جامع از «پیراهن آبی تو غمگین است»

کتاب «پیراهن آبی تو غمگین است» یک مجموعه شعر سپید است که از ساختار روایی خطی مرسوم در داستان ها پیروی نمی کند. در عوض، مجموعه ای از لحظات عاطفی، تفکرات عمیق و تصاویر شعری بکر را در خود جای داده که هر کدام به تنهایی، همچون پنجره ای به دنیای درون شاعر و بازتابی از جهان پیرامون او عمل می کنند. خواننده در این کتاب با اشعاری مواجه می شود که از دل تجربیات زیسته یک پزشک می جوشند و با زبانی ساده اما پرمغز، به بیان پیچیدگی های وجودی انسان می پردازند.

این کتاب بیش از آنکه بر داستان سرایی متمرکز باشد، بر القای حس و فضاسازی تکیه دارد. هر شعر قطعه ای از یک پازل بزرگ تر است که در کنار یکدیگر، تصویری کلی از دغدغه ها، امیدها و ناامیدی های شاعر را شکل می دهند. این رویکرد به خواننده امکان می دهد تا با هر شعر ارتباطی شخصی و منحصر به فرد برقرار کند و برداشت های خودش را از مفاهیم ارائه شده داشته باشد. مجموعه ی اشعار در این کتاب، پلی بین دنیای بیرونی و درونی انسان می سازد و از این رو، اثری ماندگار و تأثیرگذار خلق شده است.

مضامین اصلی و محوری در اشعار

اشعار الناز امیدی در «پیراهن آبی تو غمگین است» طیف وسیعی از مضامین را در بر می گیرد که هر یک به نوبه خود، عمق و غنای خاصی به اثر می بخشند. این مضامین نه تنها از یکدیگر جدا نیستند، بلکه به شیوه ای ظریف در هم تنیده شده اند و tapestry ای غنی از احساسات و تفکرات انسانی را می آفرینند.

عاشقانه و عاطفی

عشق در این مجموعه، تنها در بعد رمانتیک آن محدود نمی شود، بلکه ابعاد گسترده تری از روابط انسانی را شامل می شود. اشعار به زیبایی به بیان دلتنگی، فقدان، جدایی و حسرت می پردازند. این عواطف نه با زبانی کلیشه ای، بلکه از منظری عمیق و گاه زخم خورده روایت می شوند. خواننده در این اشعار، درد مشترک عشق های ناکام و آرزوهای بر باد رفته را احساس می کند. این بخش از کتاب، انعکاس دهنده لحظات شیرین و تلخ زندگی است که هر فردی ممکن است با آن روبرو شود.

به سراغم نیامدی
چرا که می دانستی
زندگی کردن با یک پزشک چه قدر سخت است
زندگی کردن با یک شاعر چه قدر سخت است
و زندگی با یک پزشک شاعر باید دیوانه کننده باشد!

این بند، نمونه ای بارز از عمق احساسات و درگیری های درونی را به نمایش می گذارد. شاعر به طور زیرکانه به معضل هویت دوگانه خود اشاره می کند و دشواری های پذیرش این دوگانگی را در روابط عاطفی برجسته می سازد. این شعر، روایتی صادقانه از تنهایی یک روح حساس و آگاهی یافته است که در پی فهم و پذیرش درونی می کوشد.

اجتماعی و انسانی

نگاه تأملی به اجتماع و رنج های بشری، یکی دیگر از ستون های اصلی این مجموعه است. الناز امیدی به عنوان یک پزشک، بیش از هر کس دیگری با دردهای جسمی و روحی انسان ها در ارتباط است و این تجربیات به وضوح در اشعارش منعکس می شود. دغدغه های طبقه پزشکان و تأثیر آن بر روح و روان، با جزئیاتی ملموس و قابل درک به تصویر کشیده می شود. این اشعار، فریادی است بر سر نابرابری ها، بی عدالتی ها و زخم هایی که اجتماع بر پیکر افراد وارد می کند. شاعر با نگاهی عمیق به مسائل جامعه، خواننده را به تفکر وا می دارد.

فلسفی و وجودی

مضامین فلسفی و وجودی، همچون تنهایی انسان مدرن، معنای زندگی، تقابل زندگی و مرگ، و جست وجوی هویت در بحبوحه مسئولیت های حرفه ای، در تار و پود اشعار تنیده شده اند. امیدی به شکلی ظریف، سوالات بنیادین زندگی را مطرح می کند و خواننده را به تأمل درباره جایگاه خود در جهان و مفهوم هستی فرامی خواند. این اشعار، چالش های درونی انسان را در برابر ناملایمات روزگار به تصویر می کشد و به او فرصت می دهد تا به معنای وجودی خود بیندیشد.

استفاده از اصطلاحات پزشکی

شاید یکی از جذاب ترین و نوآورانه ترین جنبه های این مجموعه، استفاده هوشمندانه از استعارات و اصطلاحات پزشکی برای بیان مفاهیم عاطفی و انسانی باشد. الناز امیدی با مهارت خاصی، دانش پزشکی خود را با بیان شاعرانه در هم می آمیزد و تصاویری خلق می کند که هم بکر هستند و هم تأثیرگذار. این رویکرد، نشان دهنده تأثیر عمیق شغل پزشکی بر نگاه شاعر به جهان است. این تلفیق، به اشعار او عمق و معنای ویژه ای می بخشد و آنها را از سایر آثار متمایز می کند.

زنی که با انگشتان خونی
به قرمه سبزی می اندیشد
و دستپختش بوی خون تازه ی انسان می دهد
زنی که از زخم پیشانی آدم ها
پرنده های مرده را بیرون می کشد
و قبل از هر بخیه
کمی از زیبایی خود را درون زخم می پاشد

این تصاویر، هم ملموس و هم نمادین هستند. آن ها نه تنها واقعیت زندگی یک پزشک را بازتاب می دهند، بلکه به طور استعاری به توانایی شاعر در درمان زخم های روحی و زیباسازی جهان اشاره دارند. این گونه اشعار، تجربه ای یگانه از مواجهه با هنر و علم را برای خواننده فراهم می کنند.

لحن و فضای غالب اشعار

لحن غالب در «پیراهن آبی تو غمگین است» اغلب مالیخولیک، درون گرایانه و گاهی نقادانه است. این لحن، خواننده را به دنیای پر رمز و راز درون شاعر می برد و او را با احساسات عمیق و گاه پنهان خود درگیر می کند. فضای کلی کتاب، با وجود مالیخولیا، سرشار از صداقت و صمیمیت است که به خواننده اجازه می دهد تا با شاعر همذات پنداری کند و خود را جزئی از این روایت ها ببیند. شاعر توانسته است با استفاده از زبانی گیرا، فضایی را خلق کند که همزمان دعوت کننده به درون گرایی و تأمل است.

تلفیق این لحن با استفاده از تصاویر روزمره و گاه غیرمنتظره، باعث می شود اشعار امیدی از کلیشه های معمول فاصله بگیرند و به اثری اصیل و تازه تبدیل شوند. او با شکستن مرزهای سنتی شعر، راهی نوین برای بیان دغدغه های انسانی می گشاید. این فضای منحصر به فرد، یکی از دلایل اصلی جذابیت این مجموعه برای مخاطبان شعر معاصر است. خواننده در این فضا، با عمق وجودی انسان و جهان اطرافش به شیوه ای متفاوت ارتباط برقرار می کند.

درباره نویسنده: الناز امیدی، پزشک و شاعر

الناز امیدی، چهره ای منحصربه فرد در عرصه ادبیات معاصر ایران است. او که تحصیلات خود را در رشته پزشکی به پایان رسانده، نه تنها به عنوان یک پزشک متعهد به جامعه خدمت می کند، بلکه با قلم توانای خود در دنیای شعر نیز حضوری پررنگ دارد. این دوگانگی حرفه ای و هنری، به او دیدگاهی خاص و عمقی منحصربه فرد در پرداخت به مسائل انسانی و اجتماعی بخشیده است. او توانسته پلی میان دنیای عقل و احساس بسازد که در کمتر شاعری دیده می شود.

شروع فعالیت ادبی الناز امیدی، نشان دهنده علاقه و استعداد ذاتی او در سرودن شعر بوده است. او با ورود به عرصه شعر سپید، سبکی نو و تازه را دنبال کرده که ریشه های عمیقی در تجربیات زیسته او دارد. انتشار مجموعه «پیراهن آبی تو غمگین است»، نقطه عطفی در کارنامه ادبی او به شمار می رود و نشان دهنده توانایی او در خلق آثاری است که همزمان با دل و جان مخاطب ارتباط برقرار می کنند و ذهن او را به چالش می کشند.

تأثیر حرفه پزشکی بر شاعری

تلفیق تجربیات بالینی و مشاهدات یک پزشک با حساسیت های یک شاعر، یکی از برجسته ترین ویژگی های آثار الناز امیدی است. او در بیمارستان، با زندگی و مرگ، رنج و امید، و نقاط عطف زندگی انسان ها از نزدیک مواجه می شود. این مواجهه ها، منبع الهام بی نظیری برای سرودن اشعار او هستند. کلمات او اغلب با بوی مواد ضدعفونی کننده، ضربان قلب های نگران، و نجوای بیماران عجین شده اند. این تجربیات، نه تنها محتوای اشعار را غنی می سازند، بلکه به او دیدگاهی متفاوت برای نگاه به جهان می بخشند.

در اشعار او، مفاهیم پزشکی به استعاره هایی عمیق برای بیان احساسات انسانی تبدیل می شوند. برای مثال، «زخم» نه تنها یک آسیب فیزیکی است، بلکه می تواند نمادی از زخم های روحی و عاطفی باشد. «بخیه» نیز نه تنها عملی برای بهبود جسم است، بلکه استعاره ای از تلاش برای ترمیم دل های شکسته و التیام دردهای درونی است. این هم نشینی علم و احساس، به اشعار الناز امیدی عمق و اصالتی بی بدیل می بخشد و او را به صدایی متفاوت در شعر معاصر فارسی تبدیل می کند.

جایگاه الناز امیدی در شعر معاصر

الناز امیدی با سبک خاص و نوآوری های خود، جایگاه ویژه ای در شعر معاصر ایران پیدا کرده است. او از طریق زبان ساده اما پرمغز و تصاویری بکر و تأثیرگذار، توانسته است مخاطبان بسیاری را به خود جلب کند. اشعار او، بازتاب دهنده دغدغه های انسان مدرن در جامعه ای پیچیده است و به همین دلیل، با روح زمانه خود پیوند عمیقی برقرار می کند. او از پیچیدگی های زبانی رایج در برخی از اشعار نو پرهیز می کند و در عوض، بر رسایی و تأثیرگذاری پیام خود تمرکز دارد.

جایگاه او به عنوان یک «پزشک-شاعر»، نه تنها در حوزه پزشکی بلکه در ادبیات نیز اهمیت زیادی دارد؛ زیرا او توانسته است پلی میان این دو دنیای ظاهراً متفاوت ایجاد کند. این ارتباط بین علم و هنر، به اشعار او هویتی متمایز می بخشد و او را به یکی از صداهای مهم و تأثیرگذار در شعر سپید معاصر ایران تبدیل می کند. امیدی با آفرینش این فضای خاص، راهی جدید برای بیان تجربیات انسانی در ادبیات فارسی گشوده است که ارزش مطالعه و پژوهش دارد.

تحلیل و نقد «پیراهن آبی تو غمگین است»

مجموعه شعر «پیراهن آبی تو غمگین است» اثر الناز امیدی، از جنبه های مختلفی قابل تحلیل و نقد است. این اثر با ویژگی های خاص خود، نه تنها مخاطبان عام را به خود جذب می کند، بلکه می تواند مورد توجه پژوهشگران و منتقدان ادبی نیز قرار گیرد. نقاط قوت این کتاب بسیار برجسته هستند و آن را به اثری ماندگار تبدیل کرده اند. در ادامه به بررسی این نقاط قوت و همچنین چالش های احتمالی می پردازیم.

نقاط قوت و برجستگی ها

الناز امیدی در این مجموعه، هنر خود را به وضوح به نمایش می گذارد و با مهارت خاصی، توانسته است اثری عمیق و تأثیرگذار خلق کند که در آن، ابعاد مختلف زندگی انسانی به زیبایی هر چه تمام تر به تصویر کشیده شده است.

ابتکار در هم نشینی

یکی از بزرگ ترین نقاط قوت این کتاب، ابتکار نویسنده در ایجاد پیوندی بدیع میان جهان پزشکی و ادبیات است. این هم نشینی، نه تنها به اشعار عمق و تازگی می بخشد، بلکه مخاطب را به تفکری نو درباره ارتباط میان علم و هنر وادار می کند. الناز امیدی با هوشمندی، مرزهای میان این دو حوزه را کمرنگ کرده و نشان داده است که چگونه تجربیات یک پزشک می تواند به منبعی غنی برای آفرینش هنری تبدیل شود. این رویکرد، اثری متمایز و ارزشمند را پدید آورده است.

تصاویر و استعارات بکر

استفاده از تصاویر پزشکی در بافت شعری و خلق استعاره های تازه و تأثیرگذار، یکی دیگر از برجستگی های این مجموعه است. کلماتی مانند زخم، بخیه، تپش قلب و بوی خون در اشعار او معنایی فراتر از مفهوم اولیه خود پیدا می کنند و به ابزارهایی قدرتمند برای بیان احساسات عمیق انسانی تبدیل می شوند. این تصاویر، نه تنها ذهن خواننده را درگیر می کنند، بلکه او را به درکی متفاوت از مفاهیم آشنا می رسانند. این هنر استفاده از کلمات، اشعار او را به یادماندنی و دلنشین می کند.

صداقت و صمیمیت

روایت صادقانه و بدون تکلف از احساسات انسانی، از دیگر ویژگی های مهم این کتاب است. الناز امیدی با زبانی صمیمی و خودمانی، احساسات خود را با خواننده به اشتراک می گذارد و این امر باعث ایجاد ارتباطی عمیق و قلبی میان اثر و مخاطب می شود. او از پیچیدگی های ساختگی و زبان آرکائیک دوری می کند و به همین دلیل، اشعارش برای طیف وسیعی از خوانندگان قابل فهم و تأثیرگذار هستند. این صداقت در بیان، از ارکان اصلی موفقیت این کتاب است.

قدرت انتقال حس

توانایی شاعر در انتقال حس دلتنگی، تنهایی، عشق و دغدغه های اجتماعی، فوق العاده است. خواننده با مطالعه اشعار او، نه تنها کلمات را می خواند، بلکه عواطف و احساسات نهفته در پس هر کلمه را نیز تجربه می کند. این قدرت انتقال حس، اشعار الناز امیدی را به آثاری زنده و پویا تبدیل می کند که با روح و جان مخاطب درگیر می شوند. این کیفیت، یکی از مهمترین عواملی است که خواننده را به ادامه مطالعه و غرق شدن در دنیای شاعرانه او ترغیب می کند.

زبان و فرم

ویژگی های شعر سپید الناز امیدی، از جمله سادگی در عین عمق، ایجاز و دوری از پیچیدگی های زبانی، به خوانایی و تأثیرگذاری بیشتر اثر کمک شایانی کرده است. او با انتخاب فرم شعر سپید، آزادی عمل بیشتری در بیان افکار و احساسات خود پیدا کرده و توانسته است بدون محدودیت های وزنی و قافیه، به محتوای خود عمق ببخشد. این سادگی ظاهری، عمقی پنهان را در خود جای داده که با هر بار مطالعه بیشتر آشکار می شود.

چالش ها یا نکات قابل تأمل

هرچند «پیراهن آبی تو غمگین است» اثری پربار و ارزشمند است، اما ممکن است در برخی نقاط چالش هایی را نیز برای خواننده ایجاد کند. البته این نکات بیشتر از جنبه تحلیلی مطرح می شوند و به هیچ وجه از ارزش کلی اثر نمی کاهند.

برخی از تصاویر و اصطلاحات پزشکی ممکن است برای مخاطب غیرپزشک کمی گنگ یا ناآشنا به نظر برسند. اگرچه این تصاویر به غنای اثر می افزایند، اما در مواردی ممکن است نیاز به تأمل و تعمق بیشتری داشته باشند تا معنای کامل آن ها درک شود. همچنین، از آنجا که کتاب مجموعه ای از شعر سپید بدون یک روایت خطی است، ممکن است برخی خوانندگان به دنبال یک وحدت موضوعی بسیار مشخص در تمام اشعار باشند که همیشه به وضوح قابل تشخیص نیست. با این حال، همین پراکندگی نیز می تواند به عنوان یک ویژگی فرمی و معنایی تلقی شود که به اثر آزادی و وسعت بیشتری می بخشد.

چرا باید این کتاب را بخوانیم؟

خواندن «پیراهن آبی تو غمگین است» تجربه ای است که فراتر از یک سرگرمی ساده می رود و خواننده را به دنیایی از تفکرات عمیق و احساسات ناب می برد. این کتاب برای کسانی که به دنبال اثری متفاوت و تأثیرگذار هستند، یک انتخاب بی نظیر است.

تجربه ای متفاوت

این مجموعه، خوانشی نو از شعر معاصر و نگاهی عمیق به دغدغه های انسانی را ارائه می دهد. الناز امیدی با ترکیب بی سابقه پزشکی و شاعری، دیدگاهی منحصر به فرد به زندگی می بخشد که کمتر در آثار دیگر یافت می شود. این کتاب، فرصتی برای دیدن جهان از زاویه ای جدید و تجربه کردن احساساتی است که شاید تا به حال به آن ها فکر نکرده اید. این تجربه متفاوت، ذهن و قلب خواننده را به چالش می کشد و او را به سطحی عمیق تر از درک می رساند.

لذت ادبی

علاوه بر عمق محتوایی، خواندن این کتاب لذتی خالص ادبی را نیز به همراه دارد. زبان شیوا و تصاویری خلاقانه، هر شعر را به یک اثر هنری تبدیل کرده است. این لذت، از زیبایی کلمات، هماهنگی مفاهیم و قدرت بیان شاعر سرچشمه می گیرد که خواننده را در دریای واژه ها غرق می کند. شعر الناز امیدی، دعوتی است به کشف زیبایی های پنهان در زندگی و هنر.

آشنایی با صدای جدید

این کتاب، معرفی یک صدای تازه و متفاوت در فضای شعر امروز ایران است. الناز امیدی با سبک و جهان بینی خاص خود، جایگاه ویژه ای در ادبیات معاصر کسب کرده و مطالعه آثارش، به خواننده کمک می کند تا با جریان های جدید شعر فارسی آشنا شود. این صدا، نه تنها الهام بخش است، بلکه افق های جدیدی را در ذهن خواننده می گشاید و او را با ابعاد تازه ای از ادبیات آشنا می کند.

بازتاب خود

اشعار «پیراهن آبی تو غمگین است» می تواند آینه ای برای دغدغه ها و احساسات خود خواننده باشد. بسیاری از مضامین مطرح شده در این کتاب، از جمله عشق، تنهایی، فقدان و جست وجوی معنا، جهانی هستند و می توانند با تجربیات شخصی هر فردی ارتباط برقرار کنند. این همذات پنداری، باعث می شود که خواننده احساس کند در هر شعر، بخشی از داستان زندگی خودش را می بیند و با آن ارتباطی عمیق برقرار می کند.

مشخصات فنی و اطلاعات نشر

آشنایی با جزئیات فنی و اطلاعات نشر یک کتاب، به خوانندگان کمک می کند تا درک بهتری از اثر داشته باشند و برای تهیه آن اقدام کنند. «پیراهن آبی تو غمگین است» با مشخصاتی که در ادامه آورده می شود، در دسترس علاقه مندان قرار گرفته است.

عنوان توضیحات
عنوان کامل کتاب پیراهن آبی تو غمگین است
نویسنده الناز امیدی
ناشر انتشارات آثار برتر
سال انتشار ۱۳۹۸
تعداد صفحات ۱۱۵ صفحه
شابک 978-622-6426-96-1
دسته بندی ها ادبیات ایران، شعر نو، شعر سپید، شعر عاشقانه، شعر اجتماعی

این کتاب ارزشمند در کتابفروشی های معتبر سراسر کشور و همچنین پلتفرم های قانونی کتاب الکترونیک و صوتی قابل تهیه است. خوانندگان می توانند با مراجعه به این منابع، به نسخه دلخواه خود دسترسی پیدا کرده و از مطالعه و شنیدن این مجموعه شعر عمیق لذت ببرند.

نتیجه گیری

«پیراهن آبی تو غمگین است» مجموعه ای از شعر سپید به قلم الناز امیدی، اثری است که فراتر از یک سرگرمی ساده، به تجربه ای عمیق و تأمل برانگیز از جهان بینی خاص یک پزشک-شاعر تبدیل می شود. این کتاب با تلفیق بی نظیر دنیای پزشکی و ادبیات، به بررسی مضامین حساسی چون عشق، فقدان، تنهایی و دغدغه های اجتماعی می پردازد. الناز امیدی با زبانی صادقانه، تصاویری بکر و استعاراتی برگرفته از حرفه خود، اثری خلق کرده که خواننده را به همذات پنداری و تفکر عمیق دعوت می کند. این مجموعه، نه تنها یک اثر ادبی برجسته است، بلکه دریچه ای به درک بهتر ابعاد پیچیده وجودی انسان در دنیای امروز می گشاید.

این اثر، صدای تازه ای در شعر معاصر فارسی به شمار می رود که با ارائه نگاهی متفاوت و جسورانه به زندگی و هنر، جایگاه ویژه ای در میان آثار معاصر کسب کرده است. خواندن «پیراهن آبی تو غمگین است» به هر علاقه مند به ادبیات و هر کسی که به دنبال کشف لایه های پنهان احساسات و افکار انسانی است، به شدت توصیه می شود. این کتاب با کلمات خود، ذهن و قلب خواننده را به چالش می کشد و او را به سفری درونی می برد که نتیجه آن، درکی عمیق تر از خود و جهان پیرامون است. در واقع، «پیراهن آبی تو غمگین است» بیش از یک مجموعه شعر، یک تجربه عمیق از جهان بینی خاص یک پزشک-شاعر است که مخاطب را به تفکر و همذات پنداری دعوت می کند و برای مدت ها در ذهن او باقی می ماند.

شما نیز اگر این کتاب را مطالعه کرده اید، نظرات و برداشت های خود را در بخش دیدگاه ها با ما و دیگر خوانندگان به اشتراک بگذارید. آیا شعر دیگری از الناز امیدی می شناسید که برای شما تأثیرگذار بوده باشد؟

دکمه بازگشت به بالا