سیستم ایمنی بدن
- سلامت و تندرستی
ادویه‌هایی که سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می‌کنند
آفتاب‌‌نیوز : ادویه‌ها و گیاهان دارویی که در ادامه آورده‌ایم نه تنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده بلکه به سلامت دیگر سیستم‌ها و اندام‌های بدن کمک کرده و باعث بهبود و ارتقای سلامت افراد می‌شوند. زنجبیل سرشار از فیتونوترینت‌هایی است که جینجرول نامیده می‌شوند، دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی، ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدالتهابی است. این ادویه یک کمک‌کننده عالی در درمان سردرد‌های میگرنی، آرتریت‌ها و آسم نیز می‌باشد دارچین دارچین ایمنی بدنتان را بالا می‌برد. جزء فعال موجود در دارچین که سینامالدئید نام دارد باعث کاهش قند خون، کلسترول تام و تری گلیسیرید‌ها شده و کلسترول خوب را افزایش می‌دهد. در واقع دارچین موجب متعادل کردن قند خون در طولانی‌مدت شده…
- سلامت و تندرستی
تقویت سیستم ایمنی بدن با نوشیدن آب
آفتاب نیوز: و همچنین حفظ سلامتی و فاصله اجتماعی مناسب ، بهترین کاری که می توانید برای تقویت سیستم ایمنی بدن انجام دهید ، خوردن غذاهای سالم و مغذی است تا بدنتان بتواند از پس آن برآید به هر دلیلی با ویروس تماس می گیرید. انواع غذاها و نوشیدنی ها می توانند به تقویت ایمنی و مقابله با باکتری ها و ویروس های بیماری زا کمک کنند. با کمال تعجب ، نوشیدن آب می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. در زیر خلاصه ای از اهمیت آب در تقویت سیستم ایمنی بدن آورده شده است: اهمیت و نیاز به آب: آب یکی از عناصر اصلی بقای زندگی است…