گرمازدگی
-
سلامت و تندرستی
کدام مزاج‌ها بیشتر در معرض گرمازدگی هستند؟
آفتاب‌‌نیوز : علی حسنی گفت: در افرادی که طبع گرمی دارند و بخصوص در صفرایی‌ها زمانی که علائم را در بحث گرما زدگی چک می‌کنیم متوجه می‌شویم که همین مزاج گرم خود عاملی برای گرما زدگی است و افرادی که خود احساس گرمی مزاج می‌کنند علاقه‌ای به تابستان نداشته و زمستان را بیشتر دوست دارند. این محقق طب سنتی با بیان اینکه مزاج گرم خود عاملی برای گرما زدگی است، افزود: در فصل تابستان مزاج صفرا و غلبه دم بالا می‌رود و یکی از سفارشات این است که در این فصل برای جلوگیری از گرمازدگی از بوییدن بیش از اندازه عطرها با رایحه گرم پرهیز شود. وی تصریح کرد: در…
-
سلامت و تندرستی
توصیه‌های مهم برای جلوگیری از گرمازدگی کودکان در داخل کالسکه
این روزها که بسیاری از ساکنان نیمکره شمالی زمین تابستانی بسیار گرم را سپری می‌کنند کارشناسان سلامت نیز پی در پی نکاتی را برای پیشگیری از گرمازدگی یادآور می‌شوند. به گزارش امروزنگار، متخصصان می‌گویند در هنگام اوج‌گیری گرما یکی از گروه‌های آسیب‌پذیر کودکان هستند. کودکان به ویژه نوزادان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به گرمازدگی هستند زیرا عملکرد تنظیم حرارت بدن آنها به طور کامل رشد نیافته و مقاوم نشده است. در این مطلب درباره جلوگیری از گرمازدگی کودکان به ویژه روی خطری که کودکان در کالسکه با آن مواجه هستند، تذکراتی داده شده است. نوزادان در کالسکه به دلیل انعکاس خورشید از سطح زمین در معرض گرما و…
-
سلامت و تندرستی
گیاهان دارویی که برای درمان گرمازدگی معجزه می‌کنند
آفتاب‌‌نیوز : در حالی که بسیاری از افراد مشتاق فرارسیدن فصل گرم تابستان هستند، اما گرمای بیش از حد در تابستان چیزی است که خوشایند همگان نیست. در حقیقت وقتی گرما و رطوبت بالا می‌رود علائم گرمازدگی در افراد افزایش می‌یابد. در این شرایط افراد در معرض علائمی مانند تب‌های مرموز، حالت تهوع، اسهال، تعریق، سرگیجه و سنگینی سر قرار می‌گیرند. در برخی افراد نیز علائمی مشابه سرماخوردگی یا آنفولانزا در مجاری تنفسی بروز می‌کند. علائم گرمازدگی اگرچه در همه افراد ممکن است بروز کند، اما بیشتر در کودکان و افراد مسن مشاهده می‌شود. در مواردی که فرد دچار گرمازدگی شدید شده باشد علائمی مانند ادرار تیره، افزایش سرعت ضربان…
-
سلامت و تندرستی
در صورت گرمازدگی چه اقداماتی انجام دهیم؟
آفتاب‌‌نیوز : دکتر امینی همزمان با نزدیک شدن به فصل گرما توصیه‌هایی را درباره گرمازدگی و نحوه پیشگیری از آن مطرح کرد. وی با بیان اینکه شرایط فیزیولوژیک بدن، همزمان با گرم شدن هوا تغییر می‌کند، اظهار کرد: لزوما نباید در معرض گرمای مداوم قرار داشته باشید تا گرمازده شوید، کم‌شدن آب بدن، فعالیت مداوم، استفاده از برخی دارو‌ها و در عین حال گرم شدن هوا می‌تواند منجر به گرمازدگی شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه هشدار داد: افرادی که فعالیت مداوم دارند و یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند و دارو مصرف می‌کنند باید برای پیشگیری از گرمازدگی و عوارض آن از مایعات فراوان استفاده کنند. در فصل گرما…
-
سلامت و تندرستی
توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از گرمازدگی
امروزنگار / خوزستان به دلیل افزایش گرما ، برخی از افراد دچار گرمازدگی می شوند که با یک سری اقدامات پیشگیرانه می توان از بروز این مشکل جلوگیری کرد. به گزارش امروزنگار ، به نقل از دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ، کارشناسان گروه بهبود تغذیه در دانشگاه بهداشت اقدامات زیر را برای جلوگیری از اثرات گرمازدگی توصیه کردند: “چربی و چربی اضافی در غذاهای پرچرب و سرخ شده هضم غذا را دشوار می کند و احساس سوزش در معده و همچنین مری ایجاد می کند. بنابراین با افزایش دما از خوردن غذاهای سرخ شده خودداری کنید. به دلیل وجود کافئین که باعث کاهش رطوبت بدن و افزایش درجه…