حفظ سلامت
-
سلامت و تندرستی
رازهای حفظ سلامت گوارش کودکان و نوزادان: نکات کلیدی که باید بدانید
دستگاه گوارش کودکان، نکاتی برای سلامت آن هنگامی که مادر می شوید، طبیعی است که همیشه کارهای زیادی برای انجام دادن داشته باشید و ممکن است توجه کامل و رسیدگی به همه امور دشوار باشد. با این حال، حتی پر مشغله ترین مادران نیز می توانند متوجه جزئی ترین مشکلات کودکشان شوند. کودک شما معمولاً فعال و خوشحال است، اما گاهی حس می کنید مدتی است که سر حال نیست و اگر چه به نظر نمی رسد که بیماری حادی داشته باشد، اما قطعاً چیزی اشکال دارد و ممکن است این احتمال وجود داشته باشد که سلامت سیستم گوارشی کودک تان به خطر افتاده باشد. گاهی در این شرایط به…
-
سلامت و تندرستی
۴ خوراکی برای حفظ سلامت قلب
آفتاب‌‌نیوز : در زندگی امروزی با توجه به استرس و اضطراب‌هایی که در جوامع وجود دارد بسیاری از انسان‌ها ممکن است از بیماری‌های قلبی رنج ببرند با این حال به گفته متخصصان، برخی مواد غذایی به حفظ سلامت قلب کمک می‌کنند. عسل طبیعی عسل طبیعی به علت داشتن انواع مواد معدنی ارزشمند و سالم مانند منیزیم و سدیم در بهبود سلامت قلب بسیار موثر است. همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی عسل، مانعی بزرگ در برابر التهابات و رادیکال‌های آزاد تولیدی در بدن است. مصرف عسل طبیعی، باعث کاهش فشارخون، بهبود آریتمی‌های قلبی، کاهش سطح تری گلیسرید خون، کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) می‌شود. مغز گردو…
-
سلامت و تندرستی
اگر اهل آرایش کردن هستید، برای حفظ سلامت پوست این مطلب را از دست ندهید
یکی از مهمترین و دشوارترین خریدهای زن ، خرید لوازم آرایشی و محصولات مراقبت از پوست. اگر جزء افرادی هستید که از مواد آرایشی زیادی استفاده می کنید ، برای اینکه هنوز پوست تازه و خوبی داشته باشید ، باید از یک پاک کننده آرایشی استفاده کنید. خرید آب میسل به عنوان یک پاک کننده می تواند برای هر نوع پوستی انتخاب خوبی باشد. علاوه بر خاصیت پاک کنندگی ، Micellar Water پوست شما را سالم و تازه نگه می دارد. این محصول به دلیل داشتن خاصیت آبرسانی به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. آب میسلار چیست؟ در ترکیب Micellar Water به دلیل وجود مولکولهای کوچک میسل که به…