ورزشی
-
نکات نگهداری از کفش بسکتبال : چگونه عمر کتونی های بسکتبال خود را افزایش دهیم؟
چگونه از کفش کتونی بسکتبال خود نگه داری کنیم؟ همه ما می دونیم که کفش بسکتبال یکی از مهم ترین…
-
آخرین و جدیدترین خبرهای انتقالات پرسپولیس
بیانیه مهم باشگاه پرسپولیس در مورد نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس در بیانیه ای در خصوص ادامه نقل و انتقالات…
-
قفل باشگاهی چیست و چه کاربردی دارد؟
قفل باشگاهی کمد، نوعی قفل مناسب برای استفاده در باشگاه ها و استخر ها می باشد که معمولا بر روی…
-
5 تا از فواید برتر ژیمناستیک برای کودکان
ژیمناستیک ورزشی عالی برای کودکان در هر سنی است. این ورزش نه تنها سرگرم کننده و جذاب است، بلکه فواید…
-
بهترین ورزش برای لاغری کل بدن چیست
برنامه ورزشی اصولی در کنار پیروی از برنامه غذایی ورزشی سریعترین راه لاغری شکم و پهلو است. اگر حوصله پایبند…
-
لاغری و بدنسازی
سؤال «ایروبیک یا بدنسازی؛ کدامیک برای لاغری بهتر است؟» یک سؤال مهم است. تصمیم گیری بین ایروبیک و بدنسازی به…
-
تفاوت بین کفش فوتسال و فوتبال چیست؟
فوتبال ورزشی است که به دلیل تطبیق پذیری اش شناخته شده و به دلیل محبوبیت فراوانش ورزش های مشابه زیادی…
-
فواید و عوارض پروتئین وی برای بانوان
در این مقاله سعی میکنیم خواص، قیمت، فواید، مدل و نوع مصرف پروتئین وی را به بانوان و خانم ها…
-
مهمترین ویژگی های لباس مناسب یوگا چیست ؟
۰ تا ۱۰۰ راهنمای خرید بهترین لباس یوگا + ۱۰ ویژگی مهم این لباس ورزش یوگا نوعی تمرین ذهنی بدن…
-
پیلاتس ریفورمر چیست؟
پیلاتس ریفورمر (Pilates reformer) چیست؟ ریفورمر توسط جوزف پیلاتس اختراع شد. یک تخت قاب مانند با یک سکوی صاف است…